契約者・ご家族のみなさまへ

健康第一 健康づくりをサポートする伴走型の健康支援サービス「健康第一」アプリ

「健康第一」プレミアムとは

第一生命の契約者と家族のみなさまが無料でつかえる健康支援サービスのほか、契約者がアプリからかんたんに生命保険の確認・手続きなどができるメニューを提供しています。

健康づくりのための4つのアクティビティかんたんだから毎日楽しく続けられる!

健康診断結果からおすすめされる自分にあった改善コースを選びましょう

健康維持、BMI、血圧、血糖、脂質、肝機能

選んだ改善コースでお届けする情報が変わる!

健康づくりのための4つのアクティビティ毎日取り組んでみよう!

健康な食生活にする コラムを読む 体によい習慣を続ける 歩くを楽しむ

3つ以上できた日が1日でもあれば、毎月抽選でプレゼント!

3つ以上できた日が多いほど、当選確率がアップ!

スマホの無料アプリをダウンロード

iOS版

App Storeからダウンロード

iOS Qコード

Android版

Google Playで手に入れよう

  • 本アプリの利用に料金はかかりませんが、パケット通信料はお客様の負担となります。
  • 一部対応していない端末があります(タブレットまたはiPhone5/5cで、ウェアラブル端末をお持ちでない場合など)。
  • 本アプリはダウンロードサイズが大きいため、Wi-Fi環境下でのダウンロードをおすすめします。
  • 推奨利用環境については、よくあるご質問>対応機種>このアプリの推奨利用環境は何ですか?をご確認ください。
  • キャリアメール受信許可設定については、よくあるご質問>利用設定>初期設定用のメールが届きませんをご確認ください。
  • AppleとAppleロゴは米国および他の国々で登録されたApple Inc.の商標です。App StoreはApple Inc.のサービスマークです。
  • Google PlayおよびGoogle Playロゴは、Google Inc.の商標です。

よくある質問はこちら

4つのアクティビティの一部をご紹介

健康な食生活にする 「こんなに食べて大丈夫かな?」そんなときは・・・

アプリでカロリーチェック。カメラで撮った食べ物の合計カロリーが一気にわかるから便利

健康な食生活にする 「ヘルシーでおいしい料理をつくりたい」そんなときは・・・

タニタ食堂のレシピやFiNCの動画レシピを日替わり公開!好みの料理も簡単に検索!

コラムを読む 「健康について気になることがある」そんなときは・・・

有名ヘルスケア雑誌社提供のコラムを毎月無料で配信。この機会に学んじゃおう!提供:(株)NHK出版(『きょうの健康』発行)/(株)からだにいいこと(『からだにいいこと』編集)

体によい習慣を続ける 「生活のリズムが不規則になりがち」そんなときは・・・

あなたの生活にあわせ、ジャストなタイミングでカンタンな生活改善メニューを提供!

歩くを楽しむ 「楽しみながら歩きたい」そんなときは・・・

お手持ちのスマホやウェアラブル端末で、意識することなく歩数がカウントされる!1日の目標歩数を達成すると、毎週抽選でコンビニクーポンが当たる!

他にも便利なサービスが満載!

メディカルサポートサービス

提供:(株)保健同人社

24時間365日サポート*!専門相談員による無料相談窓口。日常の「健康」に関する悩みなどに電話でお答えします。

*システムメンテナンス中は除く。

ワンタッチで電話できます!

既往歴のある方は生活習慣病の重症化予防プログラムをご利用ください。

生活改善レシピ

提供:(株)リンクアンドコミュニケーション

既往歴ごとの食事のポイントを紹介。気を付ける栄養素を意識しながら食習慣の改善を支援します。

糖尿病、心疾患、高血圧、脳卒中、肝硬変、腎不全

「健康第一」プレミアムをぜひご利用ください!

みんなで楽しく健康に!

家族を登録すればみんなでつかえる!

健康第一

健康で長生きすること。それが自分と家族みんなの幸せにつながっていると、第一生命は考えます。

“もっと安心に。もっと私らしく。”をコンセプトに、お客さま一人ひとりの健康状態にあわせたコンテンツで健康づくりをサポートします。

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  • 本アプリの利用に料金はかかりませんが、パケット通信料はお客様の負担となります。
  • 一部対応していない端末があります(タブレットまたはiPhone5/5cで、ウェアラブル端末をお持ちでない場合など)。
  • 本アプリはダウンロードサイズが大きいため、Wi-Fi環境下でのダウンロードをおすすめします。
  • 推奨利用環境については、よくあるご質問>対応機種>このアプリの推奨利用環境は何ですか?をご確認ください。
  • キャリアメール受信許可設定については、よくあるご質問>利用設定>初期設定用のメールが届きませんをご確認ください。
  • AppleとAppleロゴは米国および他の国々で登録されたApple Inc.の商標です。App StoreはApple Inc.のサービスマークです。
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  • 掲載内容は2022年3月14日時点のものであり、予告なく変更終了することがあります。
  • 使用している画像はイメージです。